Дорогие мамы, папы, бабушки и дедушки!
Обычно мы и наши дети организованы на работе, в детском саду. Дом для нас место отдыха и расслабления. Однако сейчас многие из нас целый день проводят дома. В этой ситуации важно правильно распределить время, чтобы его хватило на все: на занятия спортом, творчество, чтение, игры, домашние дела, семейный досуг.
Для этого необходимо составить правильно расписание (будет замечательно, если оно будет совпадать с режимом дня в детском саду).
Предлагаю вашему вниманию алгоритм составления режима дня.
Для этого необходимо составить правильно расписание (будет замечательно, если оно будет совпадать с режимом дня в детском саду).
Предлагаю вашему вниманию алгоритм составления режима дня.
Подумайте
и определите!
- Во сколько просыпается утром ваш ребенок?
- Время для завтрака.
- Время для утренней гимнастики.
- Время для занятий (лепка, рисование, аппликация, конструирование из бумаги, конструктора ЛЕГО, строительного материала)
- Время для физической тренировки.
- Время для второго завтрака (фрукты).
- Время для обеда и дневного сна.
- Время для занятия.
- Общий вечерний досуг семьи (чтение вслух, интеллектуальные и настольные игры, музицирование или слушание музыки, домашний театр, разобрать семейные фотографии и создать альбом, начать писать летопись семьи)
- Ужин, подготовка ко сну, сон.
Вам в помощь!
Комплекс утренней гимнастики под музыку.
Физическая тренировка с Евгенией Короленко
Елена Геннадьевна, спасибо за ссылки! С удовольствием послушали сказки Чуковского, порешали примеры. Очень понравилась тренировка с Евгенией.
ОтветитьУдалитьСпасибо, Елена Геннадьевна! С сыном с пользой провели время. Очень скучаем.
ОтветитьУдалитьЕлена Геннадьевна спасибо. Очень трудно занять ребёнка в период самоизоляции. Мы со Стешей с удовольствием сделали тренеровку с Евгеннией, зарядились бодростю и приступили к решению задач.
ОтветитьУдалить